|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-06, 22:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ראטיק קרח כמקור לפחמימות אחר האימון?
בארטיק קרח ממוצע שי כ 60 קלוריות וכ16 גרם פחמימות... שניים כאלה ואתה מגיע פחות או יותר לבננה...
מה אתם אומרים? יכול להיות אחלה גיוון... |
|
|
תצוגה בשכבות