|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-10, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יעוץ|תוכנית מתאימה לשחקן כדורסל.
טוב אני כבר 4 שבועות בחדר כושר והתחלתי עם תוכנית ss ב4 שבועות האלה
המשקלים שהגעתי אליהם: דדליפט:70 סקוואט:50 בנץ:40 נתונים שלי: גיל: 16 גובה: 1.94 משקל: 86/87 עכשיו אני מרגיש שזה לא התוכנית שאני בנוי אליה גם בגלל שאני רוצה להשתפר בכדורסל להיות אטלת איזה תוכנית הייתם מציאים לי?אפילו אם זה ab... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים ab לשחקן כדורסל | idkman | אימונים | 6 | 15-07-10 02:11 |
| תוכנית אימונים מתאימה | bobi12 | אימונים | 1 | 25-12-08 22:53 |
| תוכנית אימונים ab מתאימה ל3 פעמים בשבוע? | ביסקויט | אימונים | 1 | 13-08-07 12:59 |
| איזה תוכנית איך מתאימה לי? | ice13 | אימונים | 0 | 19-06-07 12:41 |
| מחפש תוכנית אימונים מתאימה | Kk2k | אימונים | 2 | 24-09-06 11:34 |
תצוגה בשכבות