|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-10, 19:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בס״ד
מצטער על הדאבל פשוט זה לא נותן לי לערוך את ההודעה משום מה דרך אגב עשיתי ביום חמישי 60 סקוואט היה מעולה וסיימתי בהצלחה חח, לא יכול לומר שלא הרגשתי מאמץ כי כן הרגשתי את האימון והשאלה שלי אם 60 קילו אמור להיות לי קל ברמה שאני עושה את האימון ללא מאמץ משמעותי או שבסט השני והשלישי שתי החזרות האחרונות אמורות להיות מלוות במאמץ חח? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לעלייה במשקל של הסקוואט | Razor1991 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 13-12-10 21:21 |
| שאלה בנוגע לסקוואט | JoshuaB | אימונים | 3 | 21-07-10 20:53 |
| שאלה בנוגע לעלייה במשקל | addam111 | תזונה ותוספים | 12 | 05-12-08 20:58 |
| [שאלה] בנוגע לטכניקה בסקוואט | idof111 | אימונים | 92 | 01-09-08 12:13 |
| [שאלה] בנוגע למשקלים בסקוואט ומכרעיים | offry | אימונים | 13 | 06-08-08 10:55 |
תצוגה בשכבות