|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-10, 18:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
''יש מצב שכדי בשביל הבנץ פרס לעבור תקופה לשיפוע חיובי/שלילי ויותר מאוחר לחזור חזרה. קיצר בעיקר בנושא הזה תנו מה שיש לכם.''
דיבור של בילדר ... אתה סמוי ? חחח סתם אחיי שפעות מהבורר תקשיב הטכניקה יכול להיות לא 100% וזה מונע ממך לעלות צלחות על המוט אני היתי מציע שתעבור על שלבי הטכניקה של bench כיווץ גב רגליים מקשות גב וחזה מורם מה שייתן לך את הפוש לבנץ' לפחות משקל גוף אחי אה ותתן לספוטר להגיש לך ת'מוט ימנע ממך פדיחות ... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בשעה טובה התחלתי ss!! :) | tomer90 | אימונים | 9 | 10-12-10 20:18 |
| בשעה טובה | cono | פיתוח גוף-כללי | 18 | 22-08-08 20:06 |
| 37 בשעה טובה | dor_dru | גלריות הגולשים | 16 | 20-08-08 13:47 |
| מזל - טוב בשעה טובה ומוצלחת !!!!!! | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 35 | 16-08-07 08:16 |
תצוגה בשכבות