|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-10, 15:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב מפחיד בברך שמאל !! רעש של חיכוך בעת התכופפות ותזוזה מעגלית
אני יסביר איך זה קרה , אתמול חזרתי מהמכון הכל היה סבבה עשיתי אימון סקוואט דדליפט וחזה , אוקיי חזרתי הביתה קצת ראיתי תיקונים לתרגילים וכו' וניסיתי לתקן את הסקוואט והדדליפט ללא משקל סתם מקל של מטאט שהיה לי רק בשביל לבדוק את הגב ואת האגן זווייות וכו', עשיתי את זה במשך הרבה זמן אפשר להגיד ממש הרבה, אני מפחד שבגלל זה נדפק לי איזה משו בברך ויש את הקולות האלה שלא היו לפני כן !
מזה יכול להיות?? מקווה לטוב אמן !
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| היי דקירות חזקות בגב תחתון צד שמאל בעת התכופפות .. | digidigi | פציעות ספורט | 2 | 24-11-10 22:39 |
| כאבים בברך שמאל | סתוויק (: | פציעות ספורט | 1 | 13-12-08 13:06 |
| כאב בברך שמאל למרות שלא אימצתי אותה | mb512 | פציעות ספורט | 3 | 01-11-08 08:50 |
| תחליף הולם לריצה בעקבות דלקת בברך שמאל | XxX-DriX | פציעות ספורט | 22 | 08-10-07 23:09 |
| כאבים בברך שמאל מריצה :-( | IDANS17 | פציעות ספורט | 2 | 20-01-07 14:44 |
תצוגה בשכבות