|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-10, 12:42
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אולי ארבעים אחוז אימונים+מנוחה וכול השאר זה נטו תזונה.
תלמד מה לאכול ומתי...תתייעץ עם מאמן שיש לו ידע,תקרא מאמרים, תיהיה מוכן לעבוד מאוד קשה.
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה עושים יותר חזרות בתוכנית חיטוב ? | opaland | אימונים | 18 | 27-05-09 00:33 |
| שאלה לגבי חיטוב אם עושים אירובי | lalalala | תזונה ותוספים | 5 | 31-01-09 12:15 |
| לא הבנתי מה הסצינה ש מלא עושים חיטוב בשיא החורף | senate | תזונה ותוספים | 10 | 05-01-09 16:56 |
| לא הבנתי למה לא עושים מסה אחרי חיטוב | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 6 | 10-03-08 19:01 |
| מסה או חיטוב מה עושים?? | amihud | תזונה ותוספים | 18 | 25-09-07 17:51 |
תצוגה בשכבות