|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-10, 03:37
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
טוב חזרתי עכשיו הביתה, עדכון:
אימון a: סקבט הייבר: 137.5 3x3 לא היה קל היה לי חרא. פרס: 65 4x3 אימון הבא אותו משקל, אם אני נתקע עוד 2 אימונים - ריסט. מתח 3x5 שבוע הבא אני מוסיף 5 קילו. סה"כ אימון חלש אבל עם הרגשה טובה, היה צחוקים באימון עם שאר הליצנים והיה קקקק. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה מאסה יש לבן וואלס.. | Nareznoy | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 29-11-06 18:05 |
תצוגה בשכבות