|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-10, 01:16
|
#12 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
למה מודדים בפרונציה? וואלה לא יודע שאל אותם
 כנראה כי מישהו שחיף יכול בדרך כלל לעשות יותר מדי חזרות בסופינציה ולא רוצים שיהיה שוק ואנשים שעושים 30 חזרות אז העלו את הרף מה גם שהרוחב אחיזה משפיע מאוד, אבל זה סיפור אחר כבר מדובר במישורי תנועה שמשתנים
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
תצוגה בשכבות