|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-10, 21:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חסר קצת שומן ביום מנוחה וביום מכון. במקומך הייתי מוסיף יותר קלוריות, אתה עושה המון ספורט ואתה פשוט תהיה עייף מדי ככה...
אם אתה לא רוצה לעלות הרבה במשקל בגלל הכדורגל זה סבבה, אבל נגיד מאזן קלורי חיובי של 200 ליום לא ממש יגרום לך לעלות במשקל מהר |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התפריט שבניתי לחיטוב? | gal9871 | תזונה ותוספים | 38 | 13-12-09 16:07 |
| התפריט שבניתי לי(חיטוב ) | בר728 | תזונה ותוספים | 8 | 05-07-09 19:21 |
| תפריט שבניתי בעקבות התפריט באתר הראשי | orpir | תזונה ותוספים | 11 | 16-10-08 20:30 |
| התפריט שבניתי לעצמי.. דעותכם בבקשה | Chenchu | תזונה ותוספים | 9 | 13-10-08 21:36 |
| מה אתם אומרים על התפריט חיטוב שבניתי ? | סמי21 | תזונה ותוספים | 9 | 27-09-06 14:45 |
תצוגה בשכבות