|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-10, 04:58
|
#4 |
|
Banned
|
אם אתה רוצה לעבוד על הרגליים טוב תעשה לואובאר סקוואט מלא ותעלה משקל כל אימון, מאוד פשוט.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Front Squat | SaharKazes | אימונים | 3 | 03-05-09 14:23 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 17:57 |
| Squat | mwafak | אימונים | 7 | 02-07-07 20:17 |
| squat vs deadlift | timy | אימונים | 1 | 27-05-07 01:37 |
| dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 20:07 |
תצוגה בשכבות