|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-10, 00:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אקספנדר 5 קפיצים
כרגע אני חייל ואין לי כסף כל כך לחדר כושר אז כרגע אני מתאמן בבית, רציתי לשאול אם מישהו יודע מה ההתנגדות של 5 קפיצים של אקספנדר, ואם האימון איתו יכול להחליף אימון משקולות, ואם מישהו הצליח לעשות חזרות כשכל 5 הקפיצים מחוברים?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בונא הסרט The Eye עם גסיקה אלבה אחד המקפיצים | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 11 | 21-03-08 17:13 |
| איך מקפיצים את החזה? | blaze | פיתוח גוף-כללי | 41 | 08-02-07 10:29 |
| הזמנה של קפיצים | פאוור | אימונים | 13 | 04-10-06 14:41 |
תצוגה בשכבות