| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Dec 2006 
				
				
	
				
					הודעות: 629
				 
				כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce 
גיל:: 21 
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff 
חדר כושר: Holmes Place Modi`in 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 איך אני יודע זה כל "סקופ" 
		
		
		
		
		
			אין כוס מדידה רק שייקר.... תודה לעוזרים ועם כמה מ"ל מים צריך להוסיף לכל סקופ? ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() SauceStyle ![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |