|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-07, 16:05
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין מה הלחץ לעשות את החזה עם יד אחורית וכתפיים...
צריך לגוון.. בהתחלה הייתי עושה ככה אחרי זה שיניתי תתוכנית לחזה יד קדמית ורגליים יחד... |
|
|
תצוגה בשכבות