תחרות דחיקה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי
תחרות דחיקה

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

25-02-07, 15:38

#10

ROSH KILLER

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 885

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oRis

כמה פעמים צריך ליתחוק אבל פעם אחת או לפחות 6 ?

אני תוחק 100 קילו 6 פעמים לא ניסתי עדין פעם אחת

יש בזדל ענ' בין rm6 -rm1 אני עושה גם איזה 6-7 חזרות אם 120 ק"ג
אבל פעם אחת זה כבר הבדל גדול אבל גם לא התאמנתי על rm1 אז לא ידע

__________________
no pain no gain

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:56.