|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום חברי הפורום הנכבדים והיקרים
ממש מצער שאנשים עונים לא ברצינות וללא ידע נושא לשאלה כה חשובה. ועכשיו לשאלתך רון היקר על פי מחקר שנעשה ב MIT נמצא שמומלץ לשתות את השייק ב15 שלוקים עם מטרתך היא חיטוב או ב10 שלוקים אם מטרתך היא עלייה במסה.(לכל מי שמועוניין למצא את הכתבה על המחקר מוזמן לחפש בגוגל -מחקר של פרופ דנחנדרו בלומנשטיין) ולכל" המבינים " אל תענו לשאלות שאתם לא בקיאים בנושא. ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גועל נפש!!! זאת תזונה?! | אודיגו | תזונה ותוספים | 16 | 10-09-09 23:41 |
גועל נפש | GLADIATOR | פיתוח גוף-כללי | 34 | 12-01-07 22:17 |
גועל נפש | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 22 | 11-01-07 18:25 |
גועל נפש | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 09-01-07 14:31 |