|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() בהצלחה בהמשך גבר. אל תעשה את הטעות שאני עשיתי ותטחן יותר מדי ממש בהתחלה של התוכנית, אתה תעלה נטו באחוז שומן בתקופה הזאת. אחרי שבועיים בתוכנית תתחיל להעמיס.
|
![]() |
![]() |