|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-10, 13:09
|
#6 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ירידה של 30 קילו בrm5 זה ממש לא "קורה", לא אמור לקרות. משהו לא בסדר.
וכן, הנפח מן הסתם מהווה שיקול. מספר מדוייק שלו לא כל כך קריטי אומנם. |
|
|
תצוגה בשכבות