|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-10, 09:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|נפילה באנרגיה
שלום
לאחר הגיינר שקנייתי והמאמרים שקראתי והמאזן החיובי שאני נמצא בו גרם לי לנסות לעלות משקלים בחלק הצלחתי בחלק לא אבל אני מרגיש תשוש בכל שעות היום ואני מבין שזה לא בסדר פעם הרגשתי מלא אנרגיה השאלה מה אני עושה עכשיו סוג של ריסט הכוונה אימונים יותר עדינים ושוב לעלות או משהו אחר? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לגבי תרגילים רגלים ו"נעילה" ? | שחר | אימונים | 3 | 02-02-09 18:40 |
| נפילה קטלנית | bigwave1 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 01-04-08 15:56 |
| חוויה לא נעימה, האם זה קרה למשהו? | dor_dru | פציעות ספורט | 5 | 15-02-08 15:57 |
| מחסור באנרגיה | rbeny10 | תזונה ותוספים | 10 | 05-01-08 11:25 |
| עוד נפילה כואבת... | tom5 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 25-06-07 03:37 |
תצוגה בשכבות