|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אחרי שקראתי את המאמר הזה:
www . israelbody.org/index.asp?categoryid=81&articleid=335&searchparam= %EC%E1%E7%E5%F8 קניתי את הפרפקט 3000 (אני בקבוצה הראשונה של ה"שחיפים"....) כתוב על הפתקית מאחורה שמנה מומצלת היא 12 סקופים. במאמר כתוב לצרוך ביום רגיל מנה אחת, וביום של אימון 2 מנות... 12 סקופים אני בקושי מצליח אז 24??!?!?!?! מה גם ש24 סקופים זה כמעט חצי חבילה.... מה המנה המומלצת? ומתי צריך לקחת אותה? ד"א אפשר בתחילת כל בוקר להכין את כל המנה, ולשמור על המקרר, וככה לצרוך אותה במשך כל היום, במקום להכין כל פעם מחדש? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תאמתו לי בבקשה- בקשר לפרפקט3000 | Thebastard | תזונה ותוספים | 11 | 04-04-09 01:03 |
שאלה|בקשר לאבקה פרפקט3000 | yaniv.s | תזונה ותוספים | 6 | 21-01-09 18:11 |
אופטימיום גיינר Vs פרפקט3000 Vs סיריוס מאס | Goblin-Dest | תזונה ותוספים | 9 | 04-05-08 00:19 |