|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() מותר בכל שלב זה בדיוק כמו אוכל אם אתה צריך תוספת קלורית ואין לך מקום אחר להביא אותו זה יהיה פיתרון חביב
|
![]() |
![]() |