|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-10, 14:25
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מתח כבר החלטתי לעשות במקום BOR, מקסימום אני לא יראה תוצאות אחרי זמן מה אני תמיד יוכל להחליף לBOR. עכשיו הטריספס כתפיים וחזה לא עובדים מספיק חזק בSS?? הרי ישלך באימון A בנץ' ובאימון B פרס, אז לא משנה מה בכל אימון עובדים על השרירים האלה, אז למה אתה ממליץ להוסיף מקבילים? איך זה עזר לך? |
|
|
|
תצוגה בשכבות