|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-10, 12:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Ss ואירובי - איך משלבים?
בתחילת האימון? בסוף האימון? בימי מנוחה?
עצימות גבוהה? עצימות נמוכה? 20 דקות? 40 דקות? יותר? פחות? יתרונות, חסרונות. תשפכו. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתי משלבים אירובי | adios | אימונים | 7 | 28-04-10 11:54 |
| רכשתי קריאטין כאן באתר - אם מה משלבים אותו? | Bakuryo | תזונה ותוספים | 16 | 16-02-10 20:25 |
| איך משלבים תפריט תקין עם עבודה ... | Tai | פיתוח גוף-כללי | 8 | 17-01-10 09:21 |
| משלבים דדליפט בתוכנית שלכם? | boris19 | אימונים | 15 | 05-07-07 13:08 |
תצוגה בשכבות