|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-10, 01:59
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
המאמר מתכוון לתרגילים נורמלים...
סקואט דדליפט בנץ' פרס פרס מעל הראש פאוורקלין\בנט אובר\מתח בתוספת משקל בכללי אלה התרגילים שצריך להתמקד אליהם בכל תוכנית אימונים נורמלית..תעשה ss תוכנית בנויה טוב למתאמן מתחיל |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בסטים לחימום | kentix | אימונים | 6 | 30-03-10 19:39 |
| שאלה קטנה בקשר לחימום בss | Ballantine | אימונים | 9 | 14-01-10 16:21 |
| שאלה בנוגע לחימום לפני התחלת הסט העיקרי כנסו. | The-One | אימונים | 11 | 08-04-09 23:10 |
| שאלה בקשר לחימום חלבון. | tomerA | תזונה ותוספים | 0 | 15-12-07 23:35 |
| שאלה בקשר לחימום ? | prosk8 | אימונים | 6 | 30-09-06 19:04 |
תצוגה בשכבות