|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תלך למאמן שלך ותבקש ממנו שיבנה לך תוכנית.
כי אנחנו לא ממש מכירים אותך ורק הוא מכיר אותך ויודע מה היכולות שלך. אז תשאל אותו |
![]() |
![]() |