|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-10, 11:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רוצה להתחיל ולא יודע מאיפה
אני רוצה להגיע למצב שיש לי שרירים יחסית בולטים ומן הסתם שיהיו שרירי בטן
אני בן 22 גובה 172 משקל 64 תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאיפה להתחיל? | shimon070 | תזונה ותוספים | 2 | 20-06-10 16:41 |
| מאיפה להתחיל? | 123456 | אימונים | 9 | 06-07-09 14:11 |
| ממ מאיפה להתחיל לבנות את התפריט לחיטוב שלי? | Duck and Cover | תזונה ותוספים | 1 | 21-05-08 00:35 |
| חדש פה ואני לא יודע מאיפה להתחיל | חולה^דיכאון | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 15-04-07 23:48 |
| רוצה שבוע הבא להתחיל חיטוב לא יודע איך זה הולך תעזרו לי בבקשה | שריר בתחת | אימונים | 5 | 14-01-07 00:08 |
תצוגה בשכבות