|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-10, 13:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חזה גדול לגבר+תוכנית אימונים+שאלות
שלום לכולם, אני חדש בפורום..............
יש לי מין חזה(שדיים) די גדול, זה מגעיל ואי אפשר ללבוש כול חולצה, זה בולט.... חשבתי לעשות ניתוח שאיבת שומן מהחזה לגבר..... עכשיו, אם אני יוריד במשקל, תזונה חדר כושר ויתאמן ויעשה חיטוב ודיאטה, האם זה ירד?או שאני אצטרך לעשות ניתוח?אני שוקל משקל שלא מתאים לי, אני צריך להוריד איזה 10 ק"ג.......אני נוטה להשמנה..... עכשיו אני רוצה תוכנית אימונים לחיטוב 4 פעמים בשבוע..... יש איזה מישהוא שפירסם תוכנית אימונים לחיטוב? מאיפה כדאי לרכוש ידע?מאיזה מאמרים להתחיל? מה כדאי לי לקנות מהתוספי מזון? האם ללא סטרואידים ניתן ואפשר לפתח גוף? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ab | Gekass | אימונים | 1 | 19-08-10 23:07 |
| שינוי תוכנית אימונים - שאלות | Mr.Pepo | אימונים | 0 | 19-07-10 09:09 |
| נפח קטן/גדול בתכנית אימונים | מרציאנו | אימונים | 4 | 10-05-09 13:20 |
| כמה שאלות לגבי תוכנית אימונים ביתית | dabi | אימונים | 1 | 13-03-08 19:07 |
| תוכנית אימונים בייתית כמה שאלות | prosk8 | אימונים | 9 | 06-01-07 15:34 |
תצוגה בשכבות