ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-09-10, 08:46   #22
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

דעתי היא ששתייה אובססיבית של חלב זו המצאה משונה.
חברים, לא בעיה להשמין כמו חזיר ולהגיד "גדלתי".
בכמויות גדולות של חלב יש הרבה מאוד שומן, ההשוואה לאבקת חלבון נקיה היא מגוחכת.
אין תחליף לחלבון באבקה כמשלים תזונה הכרחי למי שרוצה לפתח גוף.
בפיתוח גוף אין קיצורי דרך, כל האגדות על כאלה שהפכו למפלצות על ידי אכילה לא אחראית של כמה חודשים הן לא רק מופרכות מהיסוד: הן משיגות תוצאה הפוכה ברוב המקרים.
מה שקורה הוא שאדם מרגיש גדול ולמעשה הוא הוסיף שומן ומים.
אותו אדם, אחרי שניסה לעשות חיטוב והתאכזב מהתוצאה, סביר להניח שיישבר ויפרוש מהספורט, ותאמינו לי שהכרתי הרב יותר מידי אנשים כאלה.
תאכלו אחראי, תתאמנו טוב, אל תתחכמו, ותצליחו.
תזכרו שאין קסמים.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בא לי לשתף אתכם ברקע שלי Mr.Bazooka פיתוח גוף-כללי 11 15-09-08 15:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים