|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-10, 15:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתיחות כמה זמן???
אז אני עובד ss כמו רובכם אני רוצה להתחיל לעשות מתיחות בצורה עיקבית אחרי אימונים לכמה זמן לכוון את העבודה על המתיחות של כל הגוף 10דק יעשו את העבודה ?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתיחות | avram1 | אימונים | 9 | 06-10-08 19:48 |
| מתיחות | Ferrari F430 | אימונים | 9 | 02-03-08 14:36 |
| מתיחות | GEVER | אימונים | 4 | 30-08-07 11:46 |
| מתיחות :) | PoweRule | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-07-07 21:50 |
| מתיחות | ran_z | אימונים | 7 | 29-06-07 01:00 |
תצוגה בשכבות