|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אין טעם בגיינר, זה סתם בזבוז כסף ובמיוחד למתאמן מתחיל.
תעלה ליניארית במשקלי העבודה ואתה תראה איך אתה נהיה רעב ומתחיל לטחון, אם עדיין משקל הגוף שלך לא יעלה תוסיף חלב לתפריט, זה אמור לעשות את העבודה.
__________________
Pride And Glory |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עצה בקנייה . | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 17 | 29-09-08 10:30 |
קנייה באתר | ycccp | תזונה ותוספים | 5 | 16-08-07 15:40 |
קנייה---שווה? | mmatan | אימונים | 11 | 20-07-07 09:51 |
קנייה מחו"ל | mwafak | תזונה ותוספים | 15 | 02-07-07 22:28 |