|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() מתח בכלל עובד יותר על הגב והיד קדמית
חזה ממש בקטנה לא מרגישים בכלל את החזה |
![]() |
![]() |