|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-10, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הקשתה של הגב
תקשיבו לא פעם בלחיצת חזה עם דאמבלים בשיפוע יוצא שהגב שלי מתקשת וזאת כדי לעזור בהרמה, האם זה בסדר?
עיקרונית אין לי בעיות בגב ואי בן 17 וחצי ככה. |
|
|
תצוגה בשכבות