|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-10, 14:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה בגרעון קלורי הגוף דורש יותר קלוריות ממה שאתה אוכל כדי להתקיים
לגוף יש אפשרות להשתמש בכמה מאגרי אנרגיה חלבון - לפרק שריר שומן - שומן יצא מהתאים למחזור הדם והגוף ישתמש בו לאותה אנרגיה שהוא צריך כדי "להשלים" את הגרעון פחמימה - מאגרי גליקוגן בשריר ובכבד בגדול בחיטוב אתה מכניס הרבה חלבון למנוע פירוק שריר ואתה מנצל פחמימות ושומנים כדי לכסות על הגרעון ככה עם הזמן הגוף כל הזמן מוציא שומן מהתאים ו"שורף" אותו לצורך הפקת אנרגיה ובמקביל כיוון שאתה בגרעון - אין עודף (של אבות מזון) ואז הוא גם לא מאחסן אותם חזרה בתאי השומן |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה כללית - מה זה הורמון? | radio111 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-05-09 22:01 |
| שאלה בנוגע למילטרי פרס והביצוע של התרגיל שאלה כללית | The-One | אימונים | 15 | 27-03-09 08:05 |
| שאלה כללית | WWE=STEROID | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-03-08 23:49 |
| שאלה כללית | Motke | תזונה ותוספים | 11 | 16-10-07 13:35 |
| שאלה כללית... | Sinai11 | תזונה ותוספים | 6 | 03-11-06 17:27 |
תצוגה בשכבות