|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-10, 20:38
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
הגדילה של הילד שלך לאחר אימון היא תוצאה של הדם שמוזרם לשרירים בזמן\אחרי אימון, זה למה היד שלך מתנפחת
לגבי הגדילה של השריר, השריר גדל בזמן מנוחה (עם התנאים ההכרחיים), אפשר להשוואת את הרעיון של גדילת השריר כמו גדילה של הגוף מבחינת הגובהה, מבחינים בגדילה של הגובהה רק לאחר תקופה. לגבי העובדה שאנשים אומרים לך שגדלת ואתה לא רואה שינוי = או שהם סתם מזבלים ויודעים שאתה מתאמן, או שאתה פשוט מסתכל על המראה הרבה ומתרגל למראה שלך כל הזמן (לא שמים לב לשינוי בכמה שבועות)
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הייתי אצל דיאטנית | PlayBoyX | אימונים | 81 | 06-08-09 14:22 |
| לא למחטבים הייתי רעב | eyalamzleg | פיתוח גוף-כללי | 40 | 01-04-08 16:09 |
| זכיתי ב-20 אלף שקל | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 11 | 27-03-08 18:00 |
| לא יודע מה אתכם אבל אם הייתי בהישרדות הייתי מדיח את דן מנו | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 2 | 17-02-08 15:25 |
| הייתי אצל גיל | street | אימונים | 31 | 18-06-07 19:58 |
תצוגה בשכבות