כאבים בברך

Muscleup · 21-08-10, 20:01

לפני כ חודש הרשגתי כאבים חזקים בברכים ולא יכולתי להמשיך לרוץ, הייתי רץ קילמוטרים של ירידות ואז עליות מישור כמעט ולא היה.
עכשיו, הלכתי לאורטופד והוא אמר שצריך לתת מנוחה של שבועים, אחר כך הוא אמר שהבעיה היא מעומס על הברכים, ויש מצב והכאבים ימשיכו עקב גדילה ושינוי בגוף והוא לא נתן לי שום דבר אחר, ואמר שבגלל הגדילה הכבאבים יכולים להמשיך עד גיל 18, והוא אמר פשוט להתעלם.
אחרי חודש, היום ניסיתי לרוץ וישר בהתחלה הרגשתי כאבים חזקים על הברך, מן לחץ כבד כזה, וכאשר הפסקתי לרוץ הלחץ נעלם, רק כשרצים מרגישים את זה.
יש לך מושג מזה הדבר הזה, ואיך אפשר לטפל ?

21-08-10, 20:01	#1
Muscleup חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של Muscleup הודעות: 118	כאבים בברך לפני כ חודש הרשגתי כאבים חזקים בברכים ולא יכולתי להמשיך לרוץ, הייתי רץ קילמוטרים של ירידות ואז עליות מישור כמעט ולא היה. עכשיו, הלכתי לאורטופד והוא אמר שצריך לתת מנוחה של שבועים, אחר כך הוא אמר שהבעיה היא מעומס על הברכים, ויש מצב והכאבים ימשיכו עקב גדילה ושינוי בגוף והוא לא נתן לי שום דבר אחר, ואמר שבגלל הגדילה הכבאבים יכולים להמשיך עד גיל 18, והוא אמר פשוט להתעלם. אחרי חודש, היום ניסיתי לרוץ וישר בהתחלה הרגשתי כאבים חזקים על הברך, מן לחץ כבד כזה, וכאשר הפסקתי לרוץ הלחץ נעלם, רק כשרצים מרגישים את זה. יש לך מושג מזה הדבר הזה, ואיך אפשר לטפל ?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
כאבים בברך	idan1523	פציעות ספורט	3	06-09-08 07:27
כאבים בברך	ycccp	פציעות ספורט	2	27-09-07 19:06
כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש...	F][_aMe	פציעות ספורט	15	01-06-07 17:55
כאבים בברך	yatir1234	פציעות ספורט	5	30-01-07 15:03
כאבים בברך	idan	פציעות ספורט	0	27-01-07 17:16