|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() אם יש לך אחוזי שומן, הם לא ירדו בזמן מסה, שומן לא יכול להפוך לשריר, אתה חייב לעשות חיטוב בשביל להוריד את הכרס. ואם אתה אומר שהכרס והחזה שלך שומניים אז אולי כדאי שתתחיל אם חיטוב ואז תעבור למסה.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |