|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-10, 10:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אחי יש לך טעות עיקרית שם...
אתה אומר שאתה מוציא 2000 קלוריות בלי לעשות כלום. אבל אתה בטוח עושה משהו...גם ללכת ברחוב זה נחשב לעשות משהו... 500 קלוריות יותר ממה שאתה מוציא במנוחה זה לא מספיק כי רוב הסיכויים שאתה כן פעיל אז אתה תגיע למאזן קלוריות שלילי.. תאכל קצת יותר או שתקח גיינר או משהו כזה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בבניית תפריט | שניר | תזונה ותוספים | 11 | 02-06-10 17:35 |
| עזרה בבניית תפריט... | barak666 | תזונה ותוספים | 8 | 20-02-09 14:23 |
| עצה בבניית תפריט | פומה | תזונה ותוספים | 13 | 31-01-09 14:39 |
| עזרה בבניית תפריט בבקשה! | orohayon1 | תזונה ותוספים | 4 | 24-07-08 15:11 |
| עזרה בבניית תפריט... | Efi eLi | תזונה ותוספים | 0 | 28-02-07 23:20 |
תצוגה בשכבות