תכנית אימונים ראשונה - אשמח לפידבק - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תכנית אימונים ראשונה - אשמח לפידבק

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

06-08-10, 15:03	#2
קפטן שלד משתמש רגיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד הודעות: 2,384	תראה, אני לא רוצה לקלקל את לך את הספתח של האימונים והכל, אבל אני עובד בגו אקטיב. התוכנית נקראית "עצמאית 1" והיא קקי. אם אתה רוצה להתאמן כדי להתחזק ולגדול, אתה צריך מוט ומשקל, ללמוד לעבוד עם תרגילי הבסיס: סקוואט, דדליפט, לחיצת חזה, לחיצת כתפיים ומתח. __________________ חדר כושר

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תכנית אימונים ראשונה שלי	Some1FromTheHell	אימונים	2	22-05-09 18:21
תכנית ab שבניתי, אשמח לתגובות	JOKER20	אימונים	12	11-03-09 16:24
תכנית אימון ab אשמח לתגובות	Snacks	אימונים	1	31-08-08 10:12
תכנית Ab ראשונה שקיבלתי.. ביקורת בבקשה	Ryu1	אימונים	0	26-11-07 19:09
תכנית מסה ראשונה	itayla	תזונה ותוספים	2	09-09-07 12:38

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:51.