|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 17:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קונה אבקה!כמה שאלות...
טוב אחרי שטעמתי דוגמיות של אבקות בטעמים בננה וקרם עוגיות,החלטתי ללכת על הקרם עוגיות...טעים רצח
 טוב אז השאלות שלי הן: האם האבקות של צ'מפיון ואופטימום שונות במשהו? מה כדאי לעשות קודם,לשתות את השייק או לאכול בננה\תמרים? אם האבקת חלבון היא כמו אוכל, אני לא ממש חייב לשתות אותה כל יום או אפילו אחרי כל אימון כן? זה לא ישנה כלום אם אני פעם אוכל ארוחה אחרי האימון ופעם אבקת חלבון? תודה לעונים  |
|
|
תצוגה בשכבות