|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-10, 18:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מרגיש את הגב עובד
אני פשוט לא מצליח להרגיש את הגב עובד...היד קדמית והאמה שלי עובדות חזק מאוד והגב שום דבר..
ניסיתי כמה תרגילים לגב ובכל מכשיר זאת אותה בעיה, pulldown , פולי עליון, האמר.. יש למישהו עצה מה לעשות? וזה לא שהידיים שלי חלשות ביחס לגב, ההיפך.. הגב זה החלק הכי חלש אצלי |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני מרגיש שמן | orpir | תזונה ותוספים | 5 | 26-02-10 18:32 |
| לא מרגיש קושי.. | ofekk | אימונים | 5 | 15-02-10 18:48 |
| מרגיש תקוע | 5XXX | תזונה ותוספים | 3 | 29-10-09 17:33 |
| שאלה|אני לא מרגיש שאני עובד על השרירים | katler | אימונים | 6 | 06-04-09 22:09 |
| קמתי הבקר קצת לא מרגיש טוב | momo3 | אימונים | 7 | 05-01-07 15:29 |
תצוגה בשכבות