|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-10, 16:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בגדול .. מה שאתה חושב לעשות הוא אפשרי ולא כל כך קשה לביצוע .. הכל בראש .. לא בגוף
תתחיל לאכול נכון (ולא .. אתה ממש לא חייב להיות רעב .. רק לאכול נכון ) להתאמן כמו שצריך .. ותראה שינוי תעשה חשבון כמה אתה אוכל ביום .. תחשב את זה . ותעלה פה .. אפילו ירידה של כמה מאות קלוריות בודדות עם עליה מבחינת האימונים תשפיע בגדול . בהצלחה
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לשמן זית .... | אילוז | תזונה ותוספים | 5 | 21-10-09 19:25 |
| שאלה בקשר לשמן זית | sadaszxcxz | תזונה ותוספים | 18 | 28-08-09 21:02 |
| שאלה בקשר לשמן זית ...... | hadash | תזונה ותוספים | 4 | 21-12-07 14:24 |
| איך להפוך נכון משמן לשרירי? | V.G | אימונים | 14 | 25-07-07 22:22 |
| לשלם לתיאוריה | GIL300 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 09-07-07 19:24 |
תצוגה בשכבות