|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-10, 13:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
האנשים מעליי צודקים.
כשרוצים לרדת במשקל, תזונה חשובה יותר מהאימונים עצמם. היא בעצם תגרום לירידה היותר משמעותית בשומן. האימונים גם הם חשובים כדי לשמור על מסת השריר תוך כדי ירידת השומנים, אבל התזונה זה דבר שתמיד קובע המון, גם בירידה בשומן וגם בעלייה במסת השריר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא משתפר במתח \: (ומתאמן בחדר כושר) | EyalHa | אימונים | 20 | 18-10-07 19:31 |
| שיר מרגש | tomerA | אימונים | 1 | 14-10-07 09:01 |
| מי פה מעשן ומתאמן? | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 61 | 08-04-07 19:21 |
| בן 15 ומתאמן שנה | LARGO | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 05-04-07 09:40 |
תצוגה בשכבות