|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר בבקשה לראות איך זה נראה מבחינת שריר?
איפה זה בדיוק ממוקם ואיזה תרגילים טובים יש עלייה בדיוק? |
![]() |
![]() |