|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-10, 11:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות לגבי קריאטין
אם אני קונה קריאטין, יש בו כף מדידה כמו באבקת חלבון שבעזרתה אני יכול למדוד כמה גרם בדיוק אני לוקח? אם לא, אז מה היא הדרך שבעזרתה אני יכול לדעת כמה גרם קריאטין אני לוקח?
האם יש ערך תזונתי לקריאטין? (לפי מה שהבנתי קריאטין בנוי מחומצות אמינו, אז הוא נחשב חלבון או שהוא סתם שרשרת פפטידית?) בהנחה ורק בעזרת האבקת חלבון אני מצליח להגיע לערכים מספיקים של חלבון ליום, אין בעיה להמשיך לקחת את האבקת חלבון במקביל לקריאטין? נערך לאחרונה על ידי IdaNP, 27-06-10 בשעה 11:43. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות לגבי קריאטין | moshe_levy | תזונה ותוספים | 4 | 06-02-10 23:26 |
| כמה שאלות לגבי קריאטין + מסה | ShaperXYZ | תזונה ותוספים | 8 | 09-12-09 15:03 |
| שאלות לגבי קריאטין | galSH | תזונה ותוספים | 5 | 12-01-09 20:55 |
| 2 שאלות לגבי קריאטין | sambusak | תזונה ותוספים | 2 | 29-12-08 13:21 |
| שאלות לגבי קריאטין | M.r Olympia | תזונה ותוספים | 14 | 09-09-07 21:46 |
תצוגה בשכבות