|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
ברגע שמוסיפים פחמימות לגוף יש העדפה לפחימימות וככה מחסלים תמצב הזה שהוא ישתמש בחלבון,זה בעצם אחת הסיבות(לא הסיבה היחידה)שמוסיפים פחמימה אחרי אימון |
|
![]() |
![]() |