|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-07, 12:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחליף זול לכלוב סקווט?
מה המטרה בכלוב לסקווט, שיהיה אפשר להניח את המוט בכל מקום אפשרי, אם לא הצלחת להרים אתה יכול להניח אותו בפין\כן הנמוך, במקום באחרון. מקווה שאתם מבינים אותי...
אז חשבתי למה לא לקחת קיר ריק חופשי, ולתקוע עליו פינים\מסמרים עבים כאלה, ולעשות עליו סקוואט? הפינים יסודרו במקביל I I ========== I I I I I I ה-i זה פינים כמו שיש בכלוב רק שהם תקועים בקיר ו-=== זה המוט מה דעתכם? |
|
|
תצוגה בשכבות