|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-06, 21:32
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי אבל מה שהצעתי זה טוב?
2 כוסות שיבולת שועל טחונה (סובין) זה לא מוגזם לערבב עם שייק? אפילו כוס נראה לי יותר מדי ואחרי אימון שלקחתי שייק וסוכר ענבים זה יפריע שאני יאכל אחרי זה נגיד פיצוחים או משהו? כמה לחכות לספיגה בלי להפריע לה? אני עדיין רעב אחרי השייק... ותפריט עם כיווון - מה שכתבתי זה לא מספיק? זה בערך השלד.. אחרי זה אני מאלתר אוכל לפי מה שהורים שלי מביאים או מכינים מה עם שאר השאלות שלי?  |
|
|
תצוגה בשכבות