|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי משהו חכם, אז אני בוחר לא להגיב
(אבל עקרונית אפשר). נ.ב: אני מבין שאתה לא באמת מדריך חדר כושר מוסמך, ואם כן אז זה עצוב. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|סקוואט ודדליפט באותו אימון | manshush | אימונים | 8 | 21-05-09 02:26 |
שילוב דד לפיט בסקוואט באותו אימון שאלה.. | The-One | אימונים | 24 | 02-01-09 22:17 |
ריצה, אימון משקולות, אימון בטן וחזה | Simin | אימונים | 4 | 03-09-07 15:56 |
שני סוגי אימון באותו יום | Powerlifter | אימונים | 4 | 01-01-07 22:54 |