|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-10, 18:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מסכים עם זה שמעליי.. 150 גרם זה עוד לתת לגוף להסתגל לקארב סייקלינג אחרי שבוע שבועיים מגיע הקושי האמיתי. ואתה בטוח שהו צריך כל כך הרבה קלוריות לחיטוב? ובנושא אחר משהו שנורא עוזר לי בקטע הפסיכולוגי בחיטוב זה סולרו לייט גלידה 45 קלוריות 6 גרם פחמימה אחד הטעימים פעמיים בשבוע ואני לא נשבר לא כלום.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב שהכנתי לחבר - עזרה | propush | תזונה ותוספים | 11 | 29-07-09 14:25 |
| תפריט לחבר מה דעתכם? | tipakess | תזונה ותוספים | 22 | 07-12-08 21:12 |
| תפריט חיטוב שלב ראשון לחבר | YONI | תזונה ותוספים | 13 | 14-10-08 23:03 |
| דעתכם על תפריט חיטוב | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 7 | 29-07-08 00:15 |
| תפריט חיטוב שבניתי | DarkGulis | תזונה ותוספים | 5 | 18-08-07 18:52 |
תצוגה בשכבות