18-02-07, 16:02
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
כל שיפוע שלילי עובד עם דגש לחזה תחתון..
אתה יכול לעשות לחיצה בשיפוע שלילי עם מוט/דאמבלים.. אין כזה דבר חזה צדדי.. תעבוד על כל החזה עם שיפועים ותראה תוצאות אל תתעסק בקקי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות