|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-10, 14:01
|
#11 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
שלום,
התרגול במקרה כמו שלך הוא חשוב בעיקר לחינוך מחדש של השרירים המייצבים ופחות אלמט של היפרטרופיה - כיוון שאיזור הגב התחתון עבר דיכוי ותהליך מגננתי (ספאזם/כיווץ מגננתי של שרירי הגב העמוקים - בעיקר). אתה ציינת שהיית במסגרת טיפולית של פיזיותרפיה - מה עשו איתך שם? - אילו תרגילים הראו לך ולאילו מטרות? - אשמח להיפגש עימך להקניית תרגילים ואלמנטים יציבתיים שיקלו עליך. בברכה, עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להתאמן במצב הזה? | avishav1 | אימונים | 11 | 13-05-09 11:33 |
| כאבים בזמן נגיעה בחוליות עמוד השידרה | AB6Killer | פציעות ספורט | 6 | 09-03-09 18:36 |
| מה אתם עושים במצב כזה? | Bar's | תזונה ותוספים | 12 | 24-02-09 23:47 |
| מה אתם עושים במצב כזה | doron21 | תזונה ותוספים | 13 | 10-03-07 23:05 |
תצוגה בשכבות